Danh mục: Cách tính lượng nước cần thiết cho từng người
Danh mục này giải thích các phương pháp xác định nhu cầu nước hằng ngày dựa trên cân nặng, độ tuổi, mức độ hoạt động và điều kiện thời tiết. Nội dung trình bày công thức đơn giản để người đọc dễ áp dụng vào cuộc sống. Đây là những hướng dẫn an toàn và khoa học, không liên quan đến phương pháp điều trị hay lời khuyên y tế chuyên sâu.
